心血管病患者慎防脑卒中的发生及自我管理
张妈妈，57岁，患有高血压数年，某一天突然出现头晕，伴口角歪斜，四肢乏力，遂由家属送至我院。询问病史得知，张妈妈一直自服珍菊降压片，但平时未监测血压。住院后，经过改善微循环、活血化瘀、控制血压等对症治疗及饮食、药物知识宣教，张妈妈的病情很快好转。
脑卒中是急性脑循环障碍导致局限性或弥漫性脑功能缺损的事件，通常包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等。
脑卒中与心血管病的关系密切。预防脑卒中发生的意义重于治疗，积极治疗和控制心内科原发病，帮助病人建立良好的生活方式，是预防脑卒中的关键。
1、危险因素的识别及控制。高血压、高血糖、高血脂、心律失常和低血压等易产生血流动力学变化和微血管病变，对于这些高危人群，病情观察要加强，并积极处理异常的血压、血糖、血脂、心律变化，以早期预防和尽早发现脑卒中的发生，要重视脑卒中的一些早期症状，如一过性黑朦、短暂性头晕及肢体麻木等，一旦出现脑卒中早期症状，及时上医院检查、处理，改善预后。
2、控制原发病。合理的药物治疗是一项重要措施，病人不管在住院还是在家，都要遵医嘱服药，不得擅自停药或减药，用药期间注意药物的副作用，按医嘱做好各项检查。
3、建立良好的生活方式 病人对健康生活方式的认知和建立是预防脑卒中简单而有效而且必须采取的措施。做到饮食结构合理，选择低脂、低胆固醇和低盐食物，摄入足量的蔬菜、水果和谷类，每天坚持适量有氧运动，如走路；保持心态平和，避免精神紧张或情绪激动；生活有规律，睡眠充足，避免过度疲劳、戒烟、酒；家属给予心理支持，了解、挖掘其错误的认知和行为，获得更大的应对有效性，使其自觉采纳有益于健康的行为和生活方式，达到预防脑卒中、促进健康、提高生活质量的目的。
脑卒中是急性脑循环障碍导致局限性或弥漫性脑功能缺损的事件，通常包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等。
脑卒中与心血管病的关系密切。预防脑卒中发生的意义重于治疗，积极治疗和控制心内科原发病，帮助病人建立良好的生活方式，是预防脑卒中的关键。
1、危险因素的识别及控制。高血压、高血糖、高血脂、心律失常和低血压等易产生血流动力学变化和微血管病变，对于这些高危人群，病情观察要加强，并积极处理异常的血压、血糖、血脂、心律变化，以早期预防和尽早发现脑卒中的发生，要重视脑卒中的一些早期症状，如一过性黑朦、短暂性头晕及肢体麻木等，一旦出现脑卒中早期症状，及时上医院检查、处理，改善预后。
2、控制原发病。合理的药物治疗是一项重要措施，病人不管在住院还是在家，都要遵医嘱服药，不得擅自停药或减药，用药期间注意药物的副作用，按医嘱做好各项检查。
3、建立良好的生活方式 病人对健康生活方式的认知和建立是预防脑卒中简单而有效而且必须采取的措施。做到饮食结构合理，选择低脂、低胆固醇和低盐食物，摄入足量的蔬菜、水果和谷类，每天坚持适量有氧运动，如走路；保持心态平和，避免精神紧张或情绪激动；生活有规律，睡眠充足，避免过度疲劳、戒烟、酒；家属给予心理支持，了解、挖掘其错误的认知和行为，获得更大的应对有效性，使其自觉采纳有益于健康的行为和生活方式，达到预防脑卒中、促进健康、提高生活质量的目的。
