高血压是一种最常见的心血管疾病，可能危及每一个人的健康。高血压病人早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事件，被公认为“无声杀手”。
   中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症。我国是中风高发国家，每年新发生中风200万人。其中2/3病人致死或致残，现存活的中风患者累积约700万。高血压是中风最重要的危险因素。高血压是冠心病发生的主要危险因素，血压升高常诱发心绞痛。高血压常并发肾功能不全，导致尿毒症，最终需要肾移植或透析。
   所以严重影响人民的生活和健康。
   2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示，中国成年人高血压的患病率为18.8％，即全国约有1.6亿高血压患者，每5个成人就有一人患高血压，高血压已成为我国最常见的心血管疾病。
   随着我国经济的发展、人民生活水平的提高，主要是居民饮食结构和生活方式的改变，我国高血压的患病率呈现明显上升趋势。与1991年相比，2002年我国高血压患病率上升了31%，高血压患病人数增加约7000多万。
   目前我国农村高血压患病率正在快速上升，“城乡差别”明显减少。
   我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。
   女性在更年期和更年期后高血压、动脉粥样硬化和冠心病的发病率显著增高，应引起高度重视和有效防范。
   儿童高血压也不少见，而且知晓率极低，往往被忽视。对儿童期高血压的早期诊断、早期预防、早期治疗十分重要。
   美国弗明翰心脏流行病学研究提出，在55岁血压正常的人群中，有90％的人以后可能会发展为高血压，在美国每3个成年人中就有1人患高血压。
   我国65岁以上人群，高血压的患病率达50％左右。若不加强防治，高血压将危害每一个人的健康。
   作为最常见的心血管疾病, 高血压已成为全球范围内的重大公共卫生问题。
   早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压，建议成年人每年至少测量一次血压。
  一次测量血压正常者并不代表以后血压正常，因此应定期测量血压。
   有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群，更应定期测量血压。
   健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱，如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱，应到医院做进一步的诊治。非同日三次收缩压水平均大于140和/或舒张压大于90毫米汞柱者，确诊为高血压。
    自测血压有哪些基本要求？
    1、测压前至少休息5分钟；
    2、袖带与心脏保持同一水平；
    3、坐靠背椅坐位，测压时不讲话，不活动肢体，保持安静；
    4、每次测压3遍，取其平均值为本次血压值；
    5、贮存血压数值或真实记录血压数值。
    家庭自测血压应该怎样做？
    家庭自测血压分三个阶段：
    1、初始阶段：连续测量7天，每天早上6点～9点间测量一次，下午18点～21点之间测量一次，每次3遍，取其平均值。
    计算时排除第一天血压值，仅计算后6天血压平均值，即记录12个读数，取其平均值。
    2、对高血压病人在治疗阶段：根据第一周自测血压值指导药物治疗。如改变治疗，则自测血压2周，用2周血压平均值评估疗效。
    3、随访阶段：如高血压得到控制，建议每周自测血压一次，如血压未控制或血压波动大、或病人依从性差，则建议增加自测血压频率，如每天早晚各测一次，或每周自测几次。
    4、特殊情况：如要鉴别隐蔽性高血压、白大衣高血压、难治性高血压，建议每天自测血压早晚各1次，连续测量2周～4周。
    要了解24小时血压波动变化，可增加自测血压频率，如早上6～8点，中午12～14点，下午16～18点，晚20～22点各测一次。连续自测2周～4周。
    5、长期观察：一般每周自测血压一回，早晚各1次，每3个月重复头一周的自测血压频率，即每日早晚各一次，连续7天。血压平稳后，不提倡太过频繁的测量血压。
    哪些因素会影响自测血压结果？
    1、血压计的性能、准确性；
    2、袖带大小：袖带（气囊）太小，则测的血压值偏高；如太大，则血压值偏低；
    3、袖带与心脏水平不一致；
    4、测压前未至少休息5分钟；
    5、测压时患者讲话或手臂活动；
    6、操作者偏见，未真实记录读数。
    自测血压用何种血压计
    2005年中国高血压防治指南提出：自测血压时提倡使用经国际认证的上臂式电子血压计。WHO要求发展中国家使用容易得到的价格低廉的合格的自动或半自动血压计。