夏季须防空调病
近年来,空调已是普通家庭和办公场所常用的消暑电器。照理说,在温度适宜的房间里工作、学习和生活,应该是一种享受。其实并不尽然,长时间生活在空调造成的密闭环境中,有可能发生空调病(空调综合征)。其主要表现为:头昏、头疼、鼻塞、喉干、注意力不集中、心悸、血压升高和易感冒等,也有可能出现关节疼痛、颈僵背硬、腰沉重感、肢疼足麻、关节发僵、头晕脑胀、肩颈麻木等症状。
要预防空调病,应注意以下事项:1、在空调室内,可安装负离子发生器,使空气中的负离子增多,以改善室内空气质量。2、打开窗户,让户外的新鲜空气进入室内。3、关空调后,立即打开所有的窗户自然通风,然后关窗再开空调。4、空调温度不可调得过低,以免室内外温差过大(不要超过7摄氏度)。5、如果出汗比较多的时候进入空调房,切记先换掉湿衣,擦干汗水。不要迎面吹空调。6、勤清洗和消毒空调上的过滤器,以防止病原微生物在过滤器上繁殖和生长。