警惕甲状腺疾病
在2010年末的最后一周，本院组织了一次职工健康体检，总计应检人员481人次，有46％的职工参与了甲状腺B超检查，此次体检中甲状腺B超检查所涉及的疾病及阳性体征包括甲状腺结节、甲状腺低回声结节、甲状腺低回声团块、甲状腺弥漫性病变、甲状腺囊性、囊实性结节、病变，甲状腺回声改变及增粗等。本次体检中涉及到以上疾病及阳性体征的职工有108人次，占甲状腺B超检查人次的49％，可以说，发生率不低。
碘是人体必需的营养素之一，碘缺乏和碘过量对机体都是不利的，只是碘缺乏的危害更为严重。在早些年前，缺碘疾病高发，民间流传一句话，“缺碘：一代肿，二代傻，三代断根芽。”正是对于这种疾病的预防，我国采取了补碘的措施：自1995年起，由于受到世界性“消除碘缺乏运动”的影响，中国开始实行“全民食盐加碘”，每公斤食盐中的碘含量从1995年的16毫克增加到40毫克左右。结果，中国人尿液含碘量从起初的每升不足5微克，迅速增加到1999年的306微克，远远超出正常值。
碘过量碘摄入过量将导致乳头状甲状腺癌、甲状腺功能减退症、自身免疫甲状腺病的发病率显著增加。
除居民日常所摄取的食物中含碘之外，食用碘盐是居民摄入碘的主要渠道，因此，应合理控制食用盐、饮食宜清淡。
专家建议：
1、自由选择无碘盐和加碘盐的混合食用，控制大量摄食海物及高碘食物，对于口味很重的人，饮食最好要清淡一些。否则，长期食用味重食品，难免摄入过量的碘盐，危害甲状腺的健康。
2、缓解紧张、焦虑等不良情绪，设法改变高压状态，因为高压因素是引发甲状腺疾病的另一罪魁祸首。
3、把甲状腺B超检查列入常规体检项目中，并能定期检查，这样能及时了解自身甲状腺疾病状况，做到早发现早治疗。
