我院开设精神卫生科专科门诊
精神卫生科专科简介
每周一、三、五全天专科门诊
傅陈晨，女，浙江大学城市学院临床医学系临床医学专业本科毕业，国家二级心理咨询师，曾在浙江大学医学院附属邵逸夫医院精神卫生科进修，擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、失眠症等常见疾病的诊治。
抑郁症简介
抑郁症是一种精神障碍疾病，医学上号称“第一心理杀手”。主要表现为情绪低落，兴趣减低，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为“精神病学中的感冒”。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有少量的抑郁症患者接受过正规治疗，正规治疗可使疾病得到有效控制；然而大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。
如果你有以下症状出现，并持续存在了两个星期，你该到本门诊就诊。
1）你感到凄惨或哀伤。
2）你突然变得有气无力，早上无法起床。
3）平时对你来说是小菜一碟的事情，现在都没法完成。
2）你突然变得有气无力，早上无法起床。
3）平时对你来说是小菜一碟的事情，现在都没法完成。
4）你对平时喜欢做的事情都失去了兴趣，突然没有性欲，平时逛街能给你带来的快感突然消失，平时喜欢吃的食物也索然无味。
5）一点点小事都能让你非常焦虑。
6）你不想见人，或者一个人单独呆的时候感到害怕，停止一切社交活动。
7）你感到自己思维不清。
8）你感到自己的人生很失败，有内疚感。
5）一点点小事都能让你非常焦虑。
6）你不想见人，或者一个人单独呆的时候感到害怕，停止一切社交活动。
7）你感到自己思维不清。
8）你感到自己的人生很失败，有内疚感。
9）你觉得自己是别人的负担。
10）你觉得活着真是太没意思了，不如死去。
你觉得看不见将来，没有希望，觉得你以前做的一切都是个极大的错误，很多小事能让你感到愤怒，对自己失去信心。
11）你觉得生活对你来说，真是不公平，你花很多时间去想你过去犯的错误或将来可能犯的错误。
12）无法入睡，或早醒，感觉自己整夜都在做恶梦。
13）觉得浑身疼，可又查不出来疾病。
14）呼吸困难，胸闷，查出来心肺一切正常。
15）感觉自己得了癌症或者严重疾病，但各项检查一切正常。
睡眠障碍简介
人一生中重要的内容之一便是睡眠，约占人生的1/3时间。然而几乎每个人在一生中的某个时期都出现过失眠。失眠是睡眠质量或数量达不到正常需要的一种主观体验，在社会节奏加快的今天，在社会竞争剧烈的今天，失眠将成为一种常见病症。失眠通常是指患者对睡眠时间不满足，对睡眠质量不满意，从而直接影响到第二天的社会活动。
常见的失眠形式有以下几种：
1.入睡时间延长，超过30分钟，即便是从1数到100，反复多次也不管用，甚至越数头脑越清醒。
2.睡眠维持障碍，夜间毫无缘由地自动醒来的次数多于2次以上，或是凌晨3～4点钟醒来，再也不能入睡。
3.睡眠质量下降，睡眠浅，多梦，甚至多噩梦。
4.总的睡眠时间缩短，通常小于6小时。
5.前一夜睡眠不足，第二天头昏脑胀，乏力，影响工作学习和生活。
失眠的原因有心理、疾病、环境等多种因素，其中最常见、最有影响的是精神心理因素，大部分的慢性失眠者往往同时伴有心理障碍。因此治疗失眠的过程中，治疗失眠的原因最重要。失眠固然不好，但是失眠本身的危害远不如对失眠的恐惧与忧虑多造成的危害大。对失眠的恐惧与忧虑，会产生恶性循环，使失眠更重。
目前治疗失眠最好的方法是药物治疗与心理治疗结合，通过医生的帮助找到病因，针对病因进行相应的心理认知行为治疗、药物调理等综合疗法是有效的。
